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眩晕症吃什么好

2018-10-15 17:02:18来源:励志吧0次阅读

眩晕症吃什么好 眩晕症是一种症状,并不是一种疾病,患上眩晕症的人会经常出现头晕、恶心、想呕吐武汉制服定制
等现象,其实眩晕症并不可怕,但是犯眩晕症的朋友在饮食方面要注意些了,你知道眩晕症吃什么好吗?下面由中华美食网小编为大家详细讲解一下吧。眩晕症吃什么好一、眩晕饮食适宜在饮食方面,宜多吃清淡利湿之品,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。其中,特别强调多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。另外,橘皮、橘红、橘络皆有化痰利气的作用,对痰湿偏重之眩晕者,食之皆宜。萝卜有化痰热,消积滞的作用。二、眩晕食疗偏方1.黑豆30克,浮小麦30克,水煎服,治盗汗眩晕。2.黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克,杭菊花15克,水煎服,每日一剂,活肾虚眩晕,头发早白。3.番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。4.鲜芹菜500克捣烂取汁,开水冲服,每日服一剂,治高血压、头痛眩晕。5.黑芝麻、制首乌、枸杞子各25克,杭菊花15克,水煎服,每日一剂,活肾虚眩晕,头发早白。6.菊花粥:粳米100克煮粥,将熟时,加入菊花粉适量白糖调味食用。有祛风清热,清肝火,降血压的作用。适用于风热目赤,肝火头痛,高血压,冠心病,眩晕,目暗等症。汗多或脾虚便溏者不宜食用。三、眩晕饮食禁忌禁忌生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物,以免生痰助湿。1、蜂蜜性平,味甘,虽有补中益气的作用,但有黏腻壅滞之弊。因此,体虚眩晕者食之颇宜,但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。2、大枣性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为“多食动风”北京定制圆领T恤
。对痰浊中阻眩晕者,食之则加重痰湿,故当忌之。3、辣椒辛辣,大热,易耗阴助热上火。《药性考》中指出:辣椒,多食眩旋,动火故也。这说明对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。此外,体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物;痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩晕者还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。小编介绍眩晕症吃什么好相关知识就到这了,相信大家应该都知道哪些食物可以冶眩晕症了吧,患上眩晕症的朋友,平时多多注意饮食还是可以避免的,注重饮食的合理搭配,多吃以上这些黑豆、芹菜等营养食物,少吃大枣、蜂蜜等食物。济南恒大城
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